MMA (Mixed Martial Arts)
MMA är en allsidig kampsport där du får kombinera tekniker från olika discipliner, som brottning, boxning och jujutsu. Här tränar vi både stående och på marken, vilket gör träningen spännande och varierad. Oavsett om du vill tävla eller bara komma i form, är MMA ett perfekt val för dig som vill utmana dig själv och utveckla din styrka, kondition och mentala fokus.
Sport Jujutsu
Sport jujutsu är en dynamisk kampsport som kombinerar markerande slag/sparkar och kast med markkamp. Det är en perfekt balans mellan teknik och strategi, där du lär dig både självförsvar och tävlingsfärdigheter. Våra träningspass passar både nybörjare och mer erfarna utövare, och vi anpassar övningarna efter din nivå. Kom och testa en fartfylld och engagerande sport!
Thaiboxning (Muay Thai)
Thaiboxning är en effektiv och intensiv kampsport som fokuserar på slag, sparkar, knän och armbågar. Här får du en fantastisk helkroppsträning samtidigt som du bygger självförtroende och disciplin. Träningen passar både dig som är nybörjare och dig som vill utveckla dina tekniker ytterligare. Thaiboxning är lika utmanande som det är roligt.
BJJ (Brasiliansk Jiu-Jitsu)
BJJ är en markbaserad kampsport som handlar om teknik och kontroll snarare än ren styrka. Du lär dig att försvara dig mot större motståndare genom grepp, lås och positionering. Träningen är rolig, engagerande och passar alla, oavsett ålder eller träningsbakgrund. BJJ är både en fysisk utmaning och en mental pusselträning – perfekt för dig som vill utvecklas på flera plan!
Kampsportslek (3–5 år)
Kampsportslek är vårt pass för de yngsta barnen där vi på ett lekfullt sätt introducerar grunderna i kampsport. Barnen får lära sig att röra på kroppen, förbättra sin koordination och öva på enkla tekniker inspirerade av kampsportens värld. Träningen är rolig och lärorik, med fokus på rörelseglädje och gemenskap. En perfekt start för ditt barn att upptäcka rörelse och disciplin i en trygg miljö!
Välkommen att börja din resa inom kampsport hos oss – vi har något för alla!
