Box & Kick har funnits på klubben i många år och är fortfarande ett av våra mest populära pass. På Boxpassen tränas stående tekniker (slag och spark) från kampsporten på mittsar (kuddar). Passen bygger upp din styrka och kondition, samtidigt som du får bättre slag- och sparktekniker. Passen tränas till musik och vi garanterar att du kommer bli svettig.

Utrustning
- Sköna träningskläder (vi tränar barfota)
- Boxhandskar
Du som provar på ett pass kan låna boxhandskar, men sedan behöver du köpa ett par egna boxhandskar.