SCHEMA VT-2021

Endast barn- och ungdomsverksamheten kommer att starta v.5
(detta med anledning av att restriktionerna kring träning som finns nu och gäller tom 24 januari)

Om/när vuxenträning kan starta kommer vi att ha en låg medlems- och träningsavgift för alla vuxna som vill komma igång och tro oss. Vi vill verkligen komma igång med sporterna vi och ni älskar men vi följer kampsportsförbundets och FHM rekommendationer. Så håll koll på våra sociala kanaler för mer info om detta!

Kampsportsleken för barn 3-5 år kommer inte att starta i samband med terminsstarten.
Detta med anledning av att det på de passen är både vuxna och barn i lokalen. Eventuellt startar en kurs längre fram i vår.

Vi kommer fortsätta hålla en god hygien och städrutiner i lokalen och ber alla vuxna, barn och åskådare respektera de regler och rekommendationer som kommer gälla i samband med träning och terminsstart.

Nu kör vi!
//Dynamix tränare och styrelse

(Med hänsyn till rådande rekommendationer och riktlinjer hälsomyndigheten har gällande COVID-19)
Städning efter träningspass:
Alla som medverkar och tränar på passen måste gemensam städa efter passet som man tränat.
(På våra junior- och barnpass ska även föräldrar hjälpa till att städa) 
 
  •  Undvik omklädningsrum och samlingsytor i den mån det går. Byt om hemma före och efter träning.
  • Ingång vanliga vägen med insläpp precis när passet börjar. Inget häng i dojon innan träning om annan träning pågår. Vid passets slut hjälps alla till med städning.
  • Utgång genom bakdörren (ta med väskor och kläder in i dojon när du börjar träna). Detta för att undvika trängsel vid huvudentrén.
  • Max 50 personer i lokalen samtidigt. Barn och juniorer får därför endast ha med en vuxen åskådare.

Information om träningspassen

  • Alla pass har 16-årsgräns om inte annat anges
  • MMA = Mixed martial arts
    MMA tävling = Fortsättningsgrupp
  • BJJ = Brasiliansk Jiu-jitsu
  • SJJ = Sport ju-jutsu
  • Thai = Thaiboxning
  • Box&Kick = Fyspass innehållande slag och sprk på mitts
  • FYS = Cirkelfysträning
  • Öppen matta = Alla medlemmar är välkomna för egen/gemensam träning
  • Kampsportslek = (Föranmälan krävs för att säkra din plats tom 19/1 Sedan drop in i mån av plats)
     

Dynamix Köping erbjuder dessa träningsformer och har utbildade instruktörer i samtliga:

– BJJ-Gi (Braziliansk Jiu-jitsu) & No-Gi (Submission wrestling)
– MMA
- Thaiboxning
– Ju Jutsu 
– Fysträning
– Gym
- Barnträning


Läs gärna mer på sidan träna hos oss!